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XorTime时间管理的利器直装

XorTime时间管理的利器直装v2.25

软件标签: XorTime
    XorTime时间管理的利器直装,很多朋友对时间没有什么概念,总是想着混吃混喝等死,虽然软件终究是软件,我们有10000种不学习的理由,依旧要靠大家自律性。美好的明天在等着大家。XorTime时间管理的利器破解直装
    利用番茄时刻提醒自己时间的流逝,进而产生出一种高效的状态,这和冥想有些类似,都是通过一定动作进而调动身体进入某种状态的方法。

    【番茄目标官方解释】

    番茄工作法是一套简单的工具和流程,用以提升你个人和所在团队的生产力,从而做到:1)减轻时间焦虑2)提升集中力和注意力,减少中断3)增强决策意识4)唤醒激励和持久激励5)巩固达成目标的决心6)完善预估流程,精确地保质保量 7)改进工作学习流程8)强化决断力,快刀斩乱麻

    【番茄规则和技巧(只适用于工作)】

    ● 一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。● 每四个番茄,休息大约15到30分钟。● 一个番茄时间是不可分割的● 一旦开启番茄计时器,就必须要坚持到底。● 番茄工作法不应用于空闲时间的活动管理。
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